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Trouver tous les ateliers et stages chez Namast’hOMe

Vous trouverez ici tous les ateliers proposés par Namast’hOMe, classés par ordre chronologique, ainsi que les contacts des professionnels les animant. Vous pourrez les contacter si vous avez des questions ou bien si vous souhaitez vous inscrire.

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Atelier Yoga aérien

Animé par Daph Namaste

Le Yoga aérien, qu’est ce que c’est ?

Une technique contemporaine de Yoga qui se pratique dans des hamacs spéciaux.

Bien qu’elle peut sembler impressionnante, elle est possible par tous, il n’y a aucun prérequis.

Si tu as toujours eu envie de flotter, viens tenter l’expérience !

Atelier limité à 9 places !

TARIFS :

séance le week-end :
adhérent 30€ – uniquement accessible si vous êtes adhérent Namast’hOMe (20€/année scolaire – à régler sur place lors de votre 1ère venue)
non-adhérent 35€

séance le soir :
adhérent 25€ – uniquement accessible si vous êtes adhérent Namast’hOMe (20€/année scolaire – à régler sur place lors de votre 1ère venue)
non-adhérent 30€

LES PROCHAINES DATES :

Le jeudi 12 février de 19h30 à 20h45

Le dimanche 15 février 15h30 à 17h

Le samedi 07 mars 9h30 à 10h45 (possibilité de combiner avec l’atelier bain sonore)

OU ?

Chez Namast’hOMe à Sylvains les Moulins

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SAMEDI 7 MARS 2026 – Atelier Yoga aérien 9h30/10h45 – Atelier bain sonore 11h/12h

Possibilité de faire 1 atelier ou les 2 ateliers (tarif préférentiel) 

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Atelier yoga aérien – limité à 9 places

TARIFS :

adhérent 30€ – uniquement accessible si vous êtes adhérent Namast’hOMe (20€/année scolaire – à régler sur place lors de votre 1ère venue)
non-adhérent 35€

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Atelier Bain Sonore – Voyage Vibratoire & Présence à Soi – limité à 12 places

Qu’est ce que c’est ?

Venez vivre une expérience immersive de sonothérapie, où les vibrations des bols tibétains, du gong et autres instruments vibratoires vous guident vers une relaxation profonde, un lâcher-prise intérieur et une reconnexion avec vous-même. Dans une ambiance douce, bienveillante et collective, vous profiterez du pouvoir du son pour apaiser le mental, libérer les tensions et ouvrir un espace de calme intérieur.  

Pour qui ?

Ouvert à toutes et tous — aucune expérience requise. 

Allongé(e), le corps au repos, il n’y a rien à faire, nulle part où aller… seulement se laisser traverser par les sons.

ATTENTION, la sonothérapie est contre indiquée aux personnes ayant des troubles épileptiques ou cardiaques, ayant eu un AVC ou étant enceinte de moins de 3 mois ou de plus de 8 mois.

Ce qui vous attend :

* Une immersion sonore enveloppante

* Un espace de présence à soi

* Un moment hors du temps pour se détendre et s’ancrer

Laissez les fréquences vibratoires vous transporter vers plus de sérénité et d’équilibre.  

Atelier animé par Lucie

TARIFS :

adhérent 18€ – uniquement accessible si vous êtes adhérent Namast’hOMe (20€/année scolaire – à régler sur place lors de votre 1ère venue)
non-adhérent 22€

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TARIFS préférentiel pour les 2 ateliers :

adhérent 40€ – uniquement accessible si vous êtes adhérent Namast’hOMe (20€/année scolaire – à régler sur place lors de votre 1ère venue)
non-adhérent 49€

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Journée Bien Être